从船头望向平静海面与远方冰山,引人内省

意识探索

我们跨越的并不仅是物理世界的坐标,更是外部荒野与内部感知之间的界线。
每位参与者都将成为自我意识的田野调查员,感受色、受、想、行、识如何在瞬息之间共同编织出我们所认知的客观世界。

绘制内心的北极圈

📘 使用说明
本任务卡围绕佛教"五蕴"设立每日引导结构,旨在引导参与者在旅途中深入观察外部自然与自身意识,最终形成可用于展览策展与个体反思的结构化内容资产。

点击卡片,了解每个维度及其对应的觉察练习:

色 · Form

感知的"表面",但不是全部

色 · Form

感知的"表面",但不是全部

  • 今天你看到最打动你的自然场景是什么?
  • 请绘制它的简要轮廓或用三种不同感官词描述它(如光冷静 / 声音透明 / 空气震动)。
  • 这个场景唤起了你哪些回忆或象征?(用于展览时作为视觉+心理隐喻内容)
  • 🖼️ 请附一张相关照片或实地素描。

受 · Feeling

身体与情绪的交界地

受 · Feeling

身体与情绪的交界地

  • 你今天经历的最明显的感受是什么?快乐/烦躁/寒冷/崇敬/疲惫……
  • 它是在哪个时刻出现的?是否有触发它的外部因素?
  • 写/录一句描述这个感受的隐喻句(如:今天的风像一只看不见的手,把我从过去拎出来)。
  • 💬 这部分将作为展览"主观感受走廊"的声音素材来源。

想 · Perception

你以为你看见的,往往不是你以为的那样

想 · Perception

你以为你看见的,往往不是你以为的那样

  • 今天你对什么事或人产生了预设但被打破的印象?
  • 记录一段你对某个景象/概念的误判与澄清过程。
  • 如果今天重新命名一个你所经历的场景,你会起什么名字?为什么?
  • 🧠 此部分可作为展览"认知误差"空间的文本与图文素材来源。

行 · Mental Formations

内在冲动与意志的显现

行 · Mental Formations

内在冲动与意志的显现

  • 今天你做出一个"没有人要求你做"的选择是什么?
  • 那个选择背后驱动你的是什么?恐惧?好奇?责任感?同理心?
  • 如果将今天的一个选择画成一张路线图,它的转折点在哪里?
  • 📍 此部分内容将成为"决策轨迹"装置艺术中的行为节点输入。

识 · Consciousness

谁在记录这一天?

识 · Consciousness

谁在记录这一天?

  • 如果你今天只是一个意识流动的容器,你最频繁出现的念头关键词是什么?(写10个词或短语)
  • 有没有一刻你完全忘了"我"?那一刻是什么发生了?
  • 如果今天是梦,你觉得哪一部分是"最不像现实"的?
  • 🌌 此部分用于展览"意识墙",可与其他人共构意识碎片流动作品。

📦 用途:

  • 每位参与者将记录7~10天,旅程后系统化整理
  • 内容将作为策展素材
  • 每类素材设定颜色/图标标识,便于策展后期使用